5 ท่าบริหารร่างกาย สำหรับ ผู้สูงอายุสาระน่ารู้ / admin ไม่ว่าจะวัยไหนก็ต้องดูแลร่างกายให้แข็งแรง 💪 แต่สำหรับ # […] 5 ท่าบริหารร่างกาย สำหรับ ผู้สูงอายุ Read More »
5 อาหารทานแล้ว คอเลสเตอรอล ลดฮวบๆสาระน่ารู้ / admin คอเลสเตอรอลถือเป็นศัตรูตัวฉกาจของหลายๆ คนเลยก็ว่าได้ เน 5 อาหารทานแล้ว คอเลสเตอรอล ลดฮวบๆ Read More »
ไม่อยากแก่ห้ามทำ 5 พฤติกรรม ทำให้แก่เร็วสาระน่ารู้ / admin เชื่อว่าไม่มีใครอยากถูกเรียกว่าคุณลุง คุณป้า ทั้งที่อาย ไม่อยากแก่ห้ามทำ 5 พฤติกรรม ทำให้แก่เร็ว Read More »
5 วิธี ล้างผักดี้ดี ชีวี ไม่มีป่วยสาระน่ารู้ / admin ใครๆ ก็รู้ว่าผักทานแล้วมีประโยชน์ แต่หารู้ไม่ว่าที่ทานก 5 วิธี ล้างผักดี้ดี ชีวี ไม่มีป่วย Read More »
5 วิธี ออกกำลังกาย กระตุ้นสุขภาพตับ!สาระน่ารู้ / admin อย่างที่เราทราบกันดีว่าตับถือเป็นอวัยวะที่มีความสำคัญต่ 5 วิธี ออกกำลังกาย กระตุ้นสุขภาพตับ! Read More »
กินเยอะแบบสุขภาพดีจริง เพียงแค่อิงตาม 5 สัดส่วนสาระน่ารู้ / admin ในแต่ละวันเรารับประทานอาหารที่หลากหลายและแตกต่างกันออกไ กินเยอะแบบสุขภาพดีจริง เพียงแค่อิงตาม 5 สัดส่วน Read More »
1 + 4 วิตามิน กินแล้ว บำรุงตับสาระน่ารู้ / admin ในขณะที่เราทานอาหารในแต่ละวันเป็นกิจวัตร ตับของเราก็ต้อ 1 + 4 วิตามิน กินแล้ว บำรุงตับ Read More »
รวมภาพหลักสูตร “ล้างพิษตับ-กาย-จิต” สำหรับผู้เข้าร่วมโครงการ“ตับดี ชีวียืนยาว” ระหว่างวันที่ 23 – 25 สิงหาคม 2562 ณ เวลเนสซิตี้ อยุธยาสาระน่ารู้ / admin จากหลักการของ นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ ที่พิสูจน์จนมั่นใจ รวมภาพหลักสูตร “ล้างพิษตับ-กาย-จิต” สำหรับผู้เข้าร่วมโครงการ“ตับดี ชีวียืนยาว” ระหว่างวันที่ 23 – 25 สิงหาคม 2562 ณ เวลเนสซิตี้ อยุธยา Read More »