โรคตับ หรือปัญหาเกี่ยวกับตับ เป็นปัญหาด้านสุขภาพที่คนส่วนใหญ่มักไม่ค่อยนึกถึงเท่าไหร่ แต่น่าแปลกที่โรคเกี่ยวกับตับกลับเป็นโรคที่คนไทยเจอกันเยอะมาก โดยเฉพาะโรคมะเร็งตับที่เป็นโรคมะเร็งอันดับหนึ่งในประเทศไทย สำหรับบทความนี้เราจะมาช่วยให้ทุกท่านได้เข้าใจเกี่ยวกับ \”โรคตับ\” ให้ชัดเจนยิ่งขึ้น ว่าโรคตับหากเป็นแล้วจะมีอาการอย่างไร หรือหากอยากกลับมามีสุขภาพตับที่แข็งแรงเหมือนเดิมควรจะทำอย่างไร
.
โรคตับ เป็นแล้วกลับมาแข็งแรงได้มั้ย?
ขึ้นอยู่กับว่าตับของเราเสื่อมไปแค่ไหน อย่างที่เราทราบกันแล้วว่า ตับของเราแม้จะเสียไป 80% อีก 20% ก็ยังใช้งานได้ปกติ แต่ทั้งนี้เราต้องดูว่า 80% ที่เสียไปนั้น เสียแบบไหน ซึ่งจะแบ่งออกเป็น 2 กรณี
เสียฝ่อ
กรณีที่ตับเสียฝ่อ คือการที่เนื้อตับเสียกลายเป็นพังผืดไปเลย ก็จะไม่สามารถฟื้นฟูกลับมาได้แล้ว
เสียแบบประสิทธิภาพการทำงานต่ำลง
กรณีนี้เซลล์จะยังอยู่ แต่การทำงานจะลดลง เนื่องจากอาจมีอุปสรรคบางอย่างไปขัดขวางการทำงานของมัน ในกรณีแบบนี้ก็ยังพอที่จะสามารถฟื้นฟูส่วนที่เสื่อมไปนั้นให้กลับมาทำงานได้ดีเหมือนเดิม
.
สัญญาณโรคตับ ความลับที่คุณควรรู้
.
อาการ “เหลือง”
อย่างแรกเลยคืออาการ “เหลือง” ไม่ว่าจะเป็นหน้าเหลือง ตาเหลือง ปัสสาวะเหลือง ฯลฯ ในอาการแบบนี้ส่วนใหญ่มักจะเกิดจากปัญหาเกี่ยวกับท่อน้ำดี อย่างเช่น ท่อน้ำดีอุดตัน จะออกอาการให้เห็นแล้ว แต่นอกจากเรื่องท่อน้ำดีแล้วหากมีภาวะตับอักเสบ หรือไวรัสลงตับ ก็อาจทำให้มีอาการตัวเหลือง ตาเหลืองได้เช่นกัน
อาการ “บวม”
อาการบวมที่เห็นได้ชัดบนร่างกาย อย่างเช่น ท้องมาน หรือหน้าแข้งบวม อาการบวมเหล่านี้เป็นสัญญาณฟ้องว่าตับเริ่มไม่สร้างโปรตีนแล้วทำให้น้ำที่อยู่ในหลอดเลือดซึมออกมา ไปอยู่ในช่องท้อง หรืออยู่ที่ขาทำให้เกิดอาการบวม โดยอาการเหล่านี้จะพบส่วนมากในโรคตับแข็ง คือตับไม่ทำงาน ซึ่งหากมีสัญญาณเหล่านี้เมื่อไหร่ ร่างกายจะอ่อนแอ และเสี่ยงต่อการเสียชีวิตได้
น้ำหนักตัวลดเร็ว
อาการเหล่านี้มักเกิดในผู้ป่วยที่เป็นโรคมะเร็งตับ แม้จะกินได้ตามปกติ แต่น้ำหนักก็ลด เนื่องจากมีการทำลายพลังงานเยอะเพื่อไปเลี้ยงเซลล์มะเร็งที่โตอย่างรวดเร็ว โดยในผู้ป่วยมะเร็งตับอาจจะไม่มีสัญญาณอื่นใดเลย นอกจากการผอมลงอย่างรวดเร็ว
หากมีสัญญาณเหล่านี้แล้ว ยังพอรักษาได้หรือไม่?
ส่วนใหญ่หากมีอาการเหล่านี้ มักจะฟ้องว่าเซลล์เริ่มเสื่อมไปมากแล้ว ในบางรายอาจฟื้นฟูตับได้ไม่ทันการ เพราะฉะนั้นการเช็กร่างกายประจำปี ถือเป็นสิ่งจำเป็นมาก ๆ
.
ถ้าอยากฟื้นฟูตับให้กลับมาแข็งแรงควรทำยังไง?
หากคุณอยากให้ตับกลับมาแข็งแรง วิธีที่ดีที่สุดคือเอาใจใส่สุขภาพ แล้วตรวจสุขภาพตับในทุก ๆ ปี โดยการตรวจสุขภาพตับ 8 รายการใช้ทุนประมาณไม่เกิน 1000 บาท หรือการอัลตร้าซาวด์ช่องท้องในทุก ๆ รอบ 5 ปี ก็ใช้งบไม่เกิน 1000 บาทเช่นกัน นับว่าเป็นการลงทุนที่คุ้มต่อชีวิตของเรา โดยไม่ต้องรอให้เห็นสัญญาณอาการป่วยของตับก่อน
เทคโนโลยีการแพทย์สมัยนี้ก้าวไกลแล้ว อยากให้ทุกคนใช้ให้เกิดประโยชน์ เพราะสามารถช่วยให้เราเจอโรคที่เกิดในตับได้ ตั้งแต่ตอนที่ยังสามารถฟื้นฟูให้กลับมาแข็งแรงได้อยู่
.
เปลี่ยนวิถีชีวิต เพื่อฟื้นฟูตับ?
ตับ สามารถฟื้นฟูได้โดยการเปลี่ยนวิธีใช้ชีวิต ปัญหาโรคตับเกิดจากอะไร เราก็ต้องแก้ที่ตรงนั้น ลด ละ เลิก ในสิ่งที่จะทำร้ายตับ โดยเฉพาะลดการทานน้ำตาล งดอาหารกึ่งสุกกึ่งดิบ และงดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ นอกจากนี้ยังควรออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย เพื่อลดความเสี่ยงทุกอย่างที่อาจนำไปสู่โรคตับที่รุนแรงขึ้นด้วย
.
.
หากคุณเป็นคนหนึ่งที่อยากเข้าใจตับ และอยากใช้ชีวิตนาน ๆ ไปกับตับอย่างถูกวิธี สามารถติดต่อขอคำปรึกษา หรือรับหนังสือดี ๆ อย่าง “ตับดี ชีวียืนยาว” เป็นหนังสือที่ให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลตับ พร้อมด้วยเคล็ดลับในการใช้ชีวิตด้วยวิถีธรรมชาติร้อยปีไม่มีป่วยตามแนวคิดของ นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ มาแจกให้ท่านฟรี (มีจำนวนจำกัด) ติดต่อได้ที่
